Thursday 30 October 2014

RMHC Indonesia, Semangat dan Dukungan untuk Kesehatan Anak-anak Indonesia

Masa anak-anak adalah masa-masa emas untuk bereksplorasi, masa untuk bermain, masa indah yang harus dilewati dengan kebahagiaan dan keceriaan. Bagaimana mungkin kita bisa tahan melihat seorang anak yang harus menghabiskan masa kecilnya untuk berperang melawan penyakit ganasnya di usianya yang masih sangat belia. Mereka harus menahan rasa sakit yang menyerangnya dengan tiba-tiba, mereka harus minum obat setiap hari, mereka harus berhadapan dengan jarum suntik yang -bagi anak-anak- tentu saja mengerikan.
Mungkin mereka hanya bisa menangis dan menangis di pelukan orang yang dicintainya. Namun ketika rasa sakitnya hilang sebentar, meskipun hanya sebentar, waktu yang sedikit itu tentu saja mampu membuat anak-anak manis ini tersenyum dan ceria kembali seperti anak-anak sehat pada umumnya. Ya, meskipun sangat sebentar, tentu saja mereka sangat menikmatinya. Karena masa anak-anak tidak bisa lepas dengan masa bermain.

Diantara penyakit berat yang menyerang anak-anak dan membutuhkan waktu yang panjang untuk penyembuhan adalah penyakit kanker. Tentu saja waktu kanak-kanak para pasien anak ini banyak tersita untuk melakukan pengobatan. Sehingga waktu bermainnya tercuri untuk proses pengobatan yang tidak sebentar. Bisa jadi mereka akan menghabiskan seluruh masa kecilnya untuk pengobatan, bahkan seluruh masa hidupnya.


Kanker pada Anak Tidak Dapat Dicegah


Penyakit kanker yang menyerang anak-anak berbeda dengan kanker yang menyerang orang dewasa. Kanker pada anak-anak tidak dapat dicegah, sementara kanker pada orang dewasa bisa dicegah dengan menerapkan pola hidup dan pola makan yang sehat sejak dini, agar di saat dewasa tidak terserang kanker. 

Banyak orangtua yang menyalahkan diri mereka sendiri ketika anaknya divonis menderita kanker, padahal bisa jadi anggapan itu salah. Penyebab penyakit kanker pada anak masih dalam penelitian, karena banyak faktor yang memengaruhinya.


Deteksi Dini Kanker pada Anak


Penyakit kanker pada anak memang belum diketahui penyebabnya, tetapi bisa dideteksi secara dini. Dengan deteksi dini, maka pengobatan bisa dilakukan sampai tuntas.
Penyakit kanker pada anak yang bisa dideteksi secara dini hanya ada satu jenis, yaitu kanker bola mata (retinoblastoma). Kanker bola mata biasanya menyerang anak balita. Deteksi dini jenis kanker ini bahkan bisa dilakukan di puskesmas dengan alat yang disebut ophtalmoscope


Kanker yang Banyak Menyerang Anak-anak

Kanker yang menyerang anak-anak dibagi menjadi 2 macam, yaitu kanker cair dan kanker padat

Kanker Cair
Yang termasuk kanker cair adalah kanker darah (leukimia)Kanker darah termasuk jenis kanker yang paling banyak menyerang anak-anak.

Ciri-ciri awal kanker darah ini adalah:

  • muka pucat, yang disebabkan karena kadar eritrosit (sel darah merah) dalam darah rendah
  • sering demam tanpa sebab yang jelas, yang disebabkan oleh kadar leukosit (sel darah putih) yang rendah
  • sering mengalami perdarahan, seperti mimisan, perdarahan kulit dan gusi, yang disebabkan oleh kadar trombosit (sel pembeku darah) yang rendah
Selain gejala di atas, bisa juga dijumpai gejala lain sebagai akibat dari sel-sel kanker yang sudah menyebar ke organ tubuh lainnya, seperti  kejang, pembengkakan gusi, nyeri tulang, perut terlihat membesar, dan testis tampak membesar dan keras.

Kanker Padat
Kanker ini ditandai dengan adanya benjolan padat pada organ tubuh, bisa terdapat pada semua organ tubuh dari ujung kepala sampai ujung kaki. Sudah seharusnya, jika orang tua mendapati benjolan pada tubuh anaknya segera memeriksakan anaknya untuk memastikan bahaya atau tidaknya benjolan tadi.

Yang termasuk kanker padat adalah:

1. Kanker Mata
Kanker mata bisa saja diawali dengan tanda yang sederhana, misalnya mata merah, terjadi gangguan penglihatan, mata anak terlihat seperti mata kucing, dan mata juling.

2. Benjolan pada Leher
Benjolan ini biasanya tidak terasa sakit jika ditekan atau dipegang, akan tetapi biasanya membesar dalam waktu yang singkat. 
Berbeda dengan benjolan yang diakibatkan infeksi gigi dan telinga yang sakit jika dipegang dan terasa panas ketika diraba. 

3. Benjolan di Paru
Pada anak-anak tidak ada kanker paru. Jika pada foto dada ditemukan sel kanker pada paru-paru anak, itu menunjukkan bahwa itu adalah kanker lain (bukan kanker paru) yang sudah menyebar ke paru-paru anak. Salah satu jenis kanker pada anak yang dapat menyebar ke paru-paru adalah kanker tulang.

4. Benjolan di Perut
Perut anak terlihat membuncit, dan jika diraba akan terasa ada benjolan. Segera periksakan anak ke fasilitas kesehatan, dan jangan menekan perutnya karena bisa mempermudah terjadinya penyebaran. Banyak sekali organ di dalam perut, antara lain hati, ginjal, indung telur, dan lain-lain. Semua organ tersebut bisa terkena kanker.

5. Benjolan pada Alat kelamin
Benjolan ini terjadi pada anak laki-laki. Kanker ini juga merupakan penyebaran dari leukimia (kanker darah). Secara kasat mata bisa dilihat bahwa testis kanan dan kiri besarnya tidak sama. 

6. Benjolan pada Tangan atau kaki
Pembengkakan ini biasanya dapat disertai dengan demam atau nyeri.

7. Benjolan pada Otak
Gejala-gejala yang terjadi jika ada benjolan di otak adalah: pusing, muntah yang menyemprot, lumpuh, dan gangguan keseimbangan. Benjolan di otak memang tidak bisa diraba, namun dengan gejala-gejala di atas orang tua diharapkan waspada dan segera memeriksakan buah hatinya ke fasilitas kesehatan.


Kanker Bisa Diobati Asal Masih Stadium Awal

Selama ini masih banyak orangtua yang menunda upaya pengobatan karena kurangnya informasi. Penundaan hanya akan membuat keadaan semakin buruk. Jika stadium kanker sudah lanjut, kemungkinan untuk sembuh pun tentunya semakin kecil dibanding bila kankernya ditemukan dalam kondisi atau stadium masih awal. 


Pengobatan Kanker dan Efek Samping

Salah satu jenis pengobatan kanker di dunia kedokteran adalah dengan melakukan kemoterapi. Kemoterapi adalah pemberian obat anti kanker kepada pasien dengan cara ditelan atau disuntikkan. Penyuntikan bisa langsung ke dalam pembuluh darah, otot, di bawah kulit, di ruang antara dua ruas tulang belakang, maupun langsung ke organ tubuh yang terkena kanker.

Dampak negatif dari kemoterapi adalah obat-obatan anti kanker yang dimasukkan ke dalam tubuh tadi juga akan menyerang sel-sel yang baik. Sehingga dampak yang biasa terjadi adalah kerontokan rambut hebat yang menyebabkan kebotakan, rasa mual, dan kulit menjadi kering, gangguan keseimbangan, dll.


RMHC, Ronald McDonald House of Charity, Indonesia 

Sumber gambar: disini
RMHC, Ronald McDonald House Charities adalah organisasi non profit yang mempunyai misi untuk menciptakan, menemukan dan mendukung program-program yang secara langsung meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan anak di seluruh dunia.

RMHC mempunyai cabang jaringan global di 57 negara, dan mempunyai 3 program utama, yaitu : 

  1. Ronald McDonald House
  2. Ronald McDonald Family Room
  3. Ronald McDonald Care Mobile
Di Indonesia, Yayasan Ronald McDonald House Charities Indonesia didirikan pada tanggal 14 Februari 2011 bertepatan dengan perayaan 20 tahun McDonald's Indonesia dan merupakan bagian dari jaringan global Ronald McDonald House Charities. Organisasi ini mempunyai misi meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan anak-anak Indonesia. 

Di Indonesia baru dijalankan 2 program, yaitu Ronald McDonald Care Mobile dan Ronald McDonald Family Room
Ronald McDonald Care Mobile
sumber: disini
Ronald McDonald Care Mobile sebuah klinik berjalan yang rutin melakukan pemberian imunisasi wajib, pelayanan konsultasi dan pemeriksaan kesehatan bagi anak-anak yang membutuhkan, dan penyuluhan kesehatan dasar melalui cerita anak serta pemantauan dan konsultasi gizi.

Program Ronald McDonald Care Mobile berada di 6 lokasi di wilayah Jakarta dan 2 lokasi di Jawa Barat (Sukabumi dan Soreang , Bandung)
Kegiatan berlangsung hari kerja , pk.08.30 - pk.12.00

Ronald McDonald Family Room
Sumber: disini
Ronald McDonald Family Room adalah sebuah ruang khusus bagi keluarga dari pasien anak rawat inap yang menjadi bagian dari sebuah Rumah Sakit. Di salah satu pojok Ronald McDonald Family Room tersedia tempat bermain anak dilengkapi dengan buku-buku, alat permainan dan personal computer. Ruangan ini juga berfungsi sebagai ruang tunggu bagi orangtua pasien anak untuk sedikit menghilangkan kejenuhan. 

Program Ronald McDonald Family Room bertempat di 
Departemen Radioterapi, Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Jakarta.
Senin - Jumat , pk 09.30 - pk.16.30 WIB 


Bagaimana Kita Bisa Mendukung Program RMHC Indonesia?

Kita bisa mendukung program RMHC Indonesia ini dengan berbagai cara berikut:
1. Menjadi Donatur
Anda yang mau membantu dalam bentuk dana tunai bisa disalurkan melalui Box Donasi RMHC yang ada di setiap restoran McDonald's Indonesia, 
atau melakukan transfer ke rekening :

Yayasan Ronald McDonald House Charities

Bank BCA, No Rek : 03.53163.300 
Bank OCBC, No.Rek : 5458.0000.9445

2. Menjadi Relawan

Jika Anda berminat menjadi relawan atau memiliki pertanyaan mengenai Ronald McDonald House Charities, silahkan mengirim email kepada pengurus yayasan RMHC Indonesia di bawah ini:
Rini Wardani
rini.wardhani@id.mcd.com

Okta Melinda
okta.melinda@id.mcd.com 

Bunga Yulita Sari
bunga.sari@id.mcd.com 

atau menghubungi nomor telp : 021 - 458 56199
Fax : 021 - 458 56309


3. Sponsorship dari Perusahaan

Yayasan RMHC menerima donasi berbentuk barang, misalnya : buku- buku , perlengkapan kebersihan pribadi yang akan disalurkan pada program Ronald McDonald Care Mobile
Atau berupa: buku bacaan anak-anak , alat permainan, DVD dengan materi edukasi bagi anak dan orang tua yang akan melengkapi Ronald McDonald Family Room.

4. Berpartisipasi dalam Program Stripes for Love

Anak-anak yang sedang sakit dan harus berada di rumah sakit dalam waktu yang cukup lama, pasti kehilangan waktu bermain mereka. Yayasan Ronald McDonald House Charities berupaya melengkapi bagian yang hilang itu dengan Love, Joy, Hope, and Smile. Pada saat kita memberi Cinta (Love), maka Kebahagiaan (Joy) akan hadir dalam hidup mereka, kemudian Harapan (Hope) akan tumbuh dan Senyum (Smile) akan kembali menghiasi wajah mereka.

Sungguh misi yang sangat mulia dan patut kita dukung.
Kita bisa berpartisipasi dalam program Stripes for Love ini dengan cara:

  1. membeli Stripes for Love T-Shirt* 
  2. membeli Stripes for Love Bear* 
  3. memberi kata-kata motivasi kepada pasien anak di microsite Stripes for Love**

*Membeli Stripes for Love T-Shirt atau Stripes for Love Bear


Sumber: disini
Seluruh hasil penjualan akan didonasikan ke Yayasan Ronald McDonald House Charities.

**Memberi Kata-kata Motivasi kepada Pasien Anak

Di Microsite Stripes for Love kita bisa memberikan dukungan semangat berupa kata-kata motivasi kepada pasien anak. Caranya adalah sebagai berikut:

1. KLIK http://www.stripesforlove.com/

2. KLIK 'tanda pensil' seperti yang ada pada gambar



3. Masukkan alamat email, nama, dan pesan Anda


4. Jangan lupa ketik kode CAPTCHA dan tekan ENTER
5. SHARE di SOCMED Anda ( agar semakin banyak dukungan untuk anak-anak penderita kanker ini

Gampang kan?
Yuk langsung dipraktekkan, a
gar mereka tambah semangat untuk sembuh :)

Itulah sekelumit tulisan tentang penyakit kanker pada anak-anak dan Yayasan RMHC Indonesia. Penyakit kanker yang membutuhkan waktu yang lama untuk pengobatan sehingga anak-anak kehilangan waktu bermainnya dan Yayasan RMHC yang berusaha untuk melengkapi waktu bermain anak-anak yang hilang. Mari kita berikan dukungan semampu kita, demi melengkapi kebahagiaan pasien anak-anak yang sebagian dari masa kecilnya harus dihabiskan untuk berjuang melawan rasa sakit dan melakukan pengobatan. 
*****
Tulisan ini disertakan dalam
LOMBA BLOG RONALD MCDONALD HOUSE CHARITIES (RMHC)
*****
Sumber:
http://www.dharmais.co.id/index.php/kanker-pada-anak.html
http://www.stripesforlove.com/
http://www.rmhc.or.id/

*****

Monday 27 October 2014

‪Give Away Pertamaku, Gak Menang tapi Bangga #‎HariBloggerNasional

Sebenarnya aku mulai menulis di web sejak tahun 2011.
Yap, sudah lama memang, tapi kayaknya masih belum begitu menjiwai, tepatnya belum menemukan rohnya. Postingnya juga tergantung mood. Gak oke banget deh pokoknya :p

Baru aku mulai kembali membuat blog yang merupakan catatanku dan tujuannya semata-mata untuk berbagi. Aku memilih platform blogspot, mengapa? Karena blog-ku akan tetap ada selamanya, meskipun aku nanti mati, tetapi tulisan-tulisanku di blog akan tetap bisa dinikmati. 

Secara tidak langsung aku menemukan komunitas Blogger, yaitu KEB (Komunitas Emak-emak Blogger), IIDN (Ibu-ibu Doyan Nulis), dan Warung Blogger. Komunitas positif dimana saya banyak belajar menjadi seorang blogger. 

Belum satu tahun memang saya bergabung, mulai hari ini saya deklarasikan bahwa saya "SAYA BANGGA MENJADI SEORANG BLOGGER"
Seorang blogger yang menulis dengan hati dan ingin berbagi kebaikan. 

Sekarang, tanggal 27 Oktober adalah HARI BLOGGER NASIONAL, saya ucapkan "Selamat Hari Blogger Nasional, terus semangat menulis, menulis dan menulis"

Yang berkesan adalah momen jadi peserta GA (Give Away) pertama saya.
Tau gak? Saat itu saya belum tahu apa itu Give Away *jujur katrok ni* heuheuheu
Saat itu tahunya cuma nulis dan nulis. Meskipun tidak menang, tapi saya akan tetap belajar untuk menulis dengan lebih baik lagi.

Dan...inilah postingan pertama saya yang saya ikutkan GA dan gak menang hahaha...
Judul : Pemandangan di Kaki Gunung Lawu
Ditulis pada: 1o Mei 2014
Foto pertama yang saya upload :

Inilah momen ikutan GA Pertamaku. Semoga semakin semangat dan tambah maju.
HIDUP BLOGGER INDONESIA!!!
*****

Friday 24 October 2014

Pastel Renyah Isi Abon

Siapa sih yang tidak suka pastel yang rasanya renyah, kriuk di luar namun lembut di dalam? Hmmm yummmyy....wenak tenan :D

Pasalnya pastel di tempatku selalu lembek dan layu saat sudah dingin. Jadi tidak ada rasa kriuknya kalau sudah dingin.
Saya pernah posting resep pastel renyah di sini. Resep pastel yang saya dapat pada saat kami sekeluarga berkunjung ke Semarang. Dijamin pastelnya renyah, bahkan setelah dingin pun masih tetap renyah. Sejak saat itu, saya jadi sering bikin pastel sendiri di rumah, apalagi anak-anak juga suka banget. Jadi makin semangat membuatnya.

Kali ini saya mau bikin pastel, tapi isiannya abon sapi.
Nah untuk resep kulit pastelnya sama dengan yang saya posting dahulu, hanya saja isiannya saya menggunakan abon sapi, dan dicetaknya kecil-kecil. Sangat cocok sekali untuk isian stoples.

Tepung terigu 500gr membutuhkan abon sapi 250gr.
Untuk sajian di meja tamu oke, untuk cemilan juga oke. Yuk mari dipraktekkan, bikin jajajan sehat untuk anak-anak.
Kalau bikin sendiri itu, selain lebih higienis dan aman karena tanpa bahan pengawet, jadinya lebih banyak lho.

Pastel yang sudah dicetak dan diisi abon,
sudah tidak sabar masuk penggorengan
Pastel Abon yang sudah digoreng

Simpan di dalam stoples kedap udara agar pastelnya awet
Semoga bermanfaat ya, dan silahkan mencoba :)
*****

Friday 17 October 2014

Menjawab Kebutuhan Listrik Masyarakat Indonesia

Layanan PLN di daerah saya lumayan bagus. Listrik jarang sekali padam, kalaupun ada pemadaman biasanya hanya sebentar, tidak sampai berjam-jam. Terkadang padam sebentar, kemudian dalam hitungan menit listrik sudah menyala lagi. Itupun tidak terjadi setiap hari. Sehingga semua aktifitas rumah tangga yang membutuhkan tenaga listrik terbilang cukup lancar dan tanpa keluhan.

Tidak bisa dipungkiri bahwa kebutuhan akan listrik adalah kebutuhan yang paling pokok. Bayangkan saja sehari tanpa listrik, kita bisa berbuat apa? 

Di rumah tangga, di perkantoran, bahkan di sektor industri semua sangat tergantung pada energi listrik. Hampir semua peralatan rumah tangga dan kantor menggunakan tenaga listrik, mulai dari rice cooker, mesin cuci, kompor, lampu, kipas angin, AC, televisi, komputer, radio, dll. Di sektor industri apalagi, sudah pasti semua peralatannya menggunakan energi listrik.

Tentu saja listrik mempermudah dan mempercepat selesainya pekerjaan kita. Memasak nasi tanpa rice cooker bisa, tapi lama. Mencuci tanpa mesin cuci juga bisa, tapi tidak bisa disambi bersih-bersih atau mengerjakan pekerjaan yang lain. Saya biasanya mencuci sambil mengerjakan bisnis online saya atau sekedar ngeblog. Makanan tidak bisa lagi disimpan karena tidak ada lemari pendingin. Anak-anak belajar di malam hari tanpa listrik, haduh kasihan banget, masa harus pakai lilin atau lampu semprong (lampu minyak tanah)?

Tidak bisa disebutkan satu persatu memang, karena hampir semua aktifitas kita memerlukan tenaga listrik. Dan tenaga listrik merupakan energi yang paling murah dan mudah didapatkan pada saat ini.

Di balik kemudahan-kemudahan yang saya dapatkan dengan listrik dari PLN yang menyala terus dan jarang padam, ternyata tidak begitu yang dirasakan oleh saudara-saudara kita yang tinggal di daerah yang fasilitas listriknya masih sangat minim, atau justru malah yang belum terjangkau jaringan listrik PLN sama sekali. Tidak jarang saya baca status facebook, twitter atau bbm teman-teman saya yang tinggal di luar jawa (terutama di Sumatera) yang banyak berkeluh kesah tentang pemadaman listrik yang hampir setiap hari mereka alami. 

Ada yang bilang, "lagi nyuci, listrik mati....hadehh"
"oh PLN tidak bisakah kau menyala penuh sehari ini saja?",
"listrik mati lagi...bagoooos",
dan status-status lain yang bernada sama berkeluh kesah tentang pemadaman listrik oleh PLN yang terkesan semena-mena, karena selain tanpa pemberitahuan, listrik padam tidak mengenal waktu.

Saya sangat penasaran, mengapa di luar jawa sering sekali terjadi pemadaman listrik yang tentu saja sangat merugikan pelanggan, bahkan kalau terjadi terus menerus bisa merusak alat listrik yang kita miliki.

Ternyata semua masalah itu terjadi karena pasokan energi listrik yang dimiliki PLN tidak sebanding dengan jumlah pasokan yang harus disalurkan kepada pelanggan. Hal ini disebabkan oleh kebutuhan energi listrik yang terus meningkat setiap tahunnya karena pertumbuhan penduduk yang sangat cepat.

Kondisi Energi Listrik di Indonesia

Di Indonesia, penyedia energi listrik dikelola oleh NEGARA yaitu PLN (Perusahaan Listrik Negara) dan oleh SWASTA yaitu IPP (Independent Power Producer). Data sampai akhir tahun 2008 total kapasitas pembangkit terpasang di seluruh Indonesia mencapai 29.373 MW (Mega Watt), sebesar 24.763 MW dari pembangkit milik PLN dan 4.610 MW dari pembangkit IPP. Energi ini terdistribusi ke seluruh Indonesia sebagai berikut: Sumatera 4.179 MW, Jawa-Bali 22.406 MW, Kalimantan 1.036 MW, Sulawesi 1.123 MW, Nusa Tenggara 300 MW, Maluku dan Papua 330 MW.

Energi listrik yang terdistribusi ini masih harus dibagi lagi dengan jumlah penduduk masing-masing daerah. Dalam kondisi ini kebutuhan listrik penduduk Indonesia yang dapat dipenuhi rata-rata hanya sebesar 60 watt saja. Hal ini tentu saja masih sangat jauh dari kebutuhan normal akan energi listrik.

Sumber: disini
Di Indonesia terdapat beberapa macam pembangkit listrik yang disesuaikan dengan kondisi daerah masing-masing, antara lain PLTA (Pembangkit Listrik Tenaga Air), PLTG (Pembangkit Listrik Tenaga Gas), PLTU (Pembangkit Listrik Tenaga Uap), PLTD (Pembangkit Listrik Tenaga Diesel), PLTP (Pembangkit Listrik Tenaga Panas Bumi), dan PLTB (Pembangkit Listrik Tenaga Biomassa).

Dari sekian banyak pembangkit listrik di atas, PLTU dan PLTA lah yang terbanyak.

PLTU jelas menggunakan batu bara sebagai bahan bakar utamanya.

Permasalahannya harga batubara semakin meroket dan energi ini termasuk energi fosil yang tidak terbarukan, artinya batu bara akan habis jika dipakai secara terus menerus. Menurut data dari Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (KESDM), untuk tahun ini saja pemerintah memerlukan 95,5 juta ton batubara untuk kebutuhan dalam negeri yang digunakan oleh PLN dan Independent Power Plant (IPP) untuk bahan bakar pembangkit listriknya dan untuk industri semen.

Sementara PLTA sendiri membutuhkan biaya perawatan yang cukup besar pula.

Apakah energi listrik bisa habis?

Jawabannya adalah BISA, jika kita hanya mengandalkan sumber energi fosil sebagai bahan bakar pembangkit listrik. Sumber energi utama di dunia ini berasal dari fosil yaitu minyak bumi (bahan bakar minyak), gas alam (bahan bakar gas) dan batubara. Sumber energi fosil termasuk sumber energi tidak terbarukan, yaitu jika digunakan secara terus menerus energi fosil ini bisa habis dan tidak bisa diperbarui lagi.

Sementara listrik sendiri bisa dihasilkan dari mesin pembangkit listrik yang dihasilkan dari energi fosil (energi tidak terbarukan) dan energi terbarukan. Karena energi tidak terbarukan ini akan habis jika dipakai terus menerus, maka sudah saatnya para ahli di dunia mengembangkan inovasi teknologi untuk menghasilkan sumber energi alternatif penghasil energi listrik yang menggunakan energi terbarukan, yaitu sumber energi yang selalu ada dan bisa diperbarui.

Konsep Energi Terbarukan

Konsep energi terbarukan mulai dikenal pada tahun 1970-an, sebagai upaya untuk mengimbangi pengembangan energi berbahan bakar nuklir dan fosil. Sumber energi terbarukan adalah sumber energi yang dapat dengan cepat dipulihkan kembali secara alami.

Proses energi terbarukan ini berkelanjutan, yaitu selalu tersedia di alam dalam waktu yang relatif sangat panjang. Sumber energi terbarukan termasuk sumber energi yang tidak pernah habis dan jumahnya tidak terbatas, artinya masih mempunyai peluang yang sangat besar untuk dikembangkan.

Yang termasuk energi terbarukan antara lain adalah tenaga matahari (energi surya), energi angin, energi gelombang laut, energi panas bumi, energi air, energi biomassa (energi dari limbah pertanian/perkebunan atau sampah). Bahkan ada juga sumber energi yang disebut BBN (Bahan Bakar Nabati), yang berasal dari tumbuh-tumbuhan yang dihasilkan dari sektor pertanian.

Kelemahan dari energi terbarukan adalah:

  • Ketersediaan di alam
Meskipun disebutkan energi terbarukan selalu ada di alam, beberapa jenis energi terbarukan hanya ada sesekali dan tidak selalu ada setiap saat. Misalnya cahaya matahari hanya tersedia ketika siang hari, energi angin kekuatannya bervariasi setiap saat, energi air tidak bisa dimanfaatkan ketika sungai kering, energi biomassa tergantung jumlah produksi pertanian/perkebunan yang dipengaruhi oleh iklim dan hama.
  • Letak Geografis
Biasanya sumber energi terbarukan terletak di lokasi yang jauh dari lokasi pengguna energi listrik, seperti energi panas bumi di pegunungan, energi air di hulu sungai, dan energi angin di lepas pantai atau dataran tinggi. Sehingga untuk kebutuhan dalam skala besar juga memerlukan investasi yang cukup besar dalam bidang teknologi, penghasilan energi listrik yang banyak dan distribusi energi itu sendiri kepada pengguna energi (dalam hal ini pelanggan).

Konsep Energi Terbarukan yang Sudah Digunakan di Indonesia

Energi terbarukan untuk pembangkit listrik di Indonesia adalah energi panas bumi, energi biomassa dan energi surya.

Pembangkit Listrik Tenaga Panas Bumi

Dari 70 negara di dunia yang sudah menggunakan energi panas bumi, ternyata baru 24 negara yang menggunakan energi panas bumi untuk pembangkit listrik, termasuk Indonesia. Perkiraan potensi listrik yang bisa dihasilkan oleh tenaga panas bumi di dunia berkisar antara 35 s.d. 2.000 GW (Giga Watt) dengan kapasitas terbesar di Amerika Serikat sebesar 3.086 MW, kedua Filipina dan ketiga adalah Indonesia.

Sumber: disini
PLTP 20 MW Lahendong-2, Sulawesi Utara
Sumber: disini
Sumber panas bumi di Indonesia sangat berlimpah karena banyaknya gunung berapi di negara kita tercinta ini. Hampir semua pulau besar di Indonesia memiliki gunung berapi, kecuali di Pulau Kalimantan.

Lahan yang dibutuhkan untuk membuat pembangkit listrik tenaga panas bumi lebih sedikit jika dibandingkan dengan pembangkit listrik bertenaga batubara. Area yang dibutuhkan hanya 0,4 - 3 hektare, sementara pembangkit listrik tenaga uap membutuhkan area sekitar 7,7 hektare. Pembangkit ini juga hanya menggunakan 20 liter air tawar per MWh (Megawatt jam) dibandingkan pembangkit listrik tenaga nuklir, batubara, atau minyak yang menggunakan lebih dari 1000 liter air tawar per MWh.

Potensi panas bumi di suatu daerah biasanya terletak di pegunungan dan daerah terpencil yang jauh dari pemukiman warga, sehingga kebanyakan tidak bisa dimanfaatkan karena kebutuhan listrik di daerah itu sedikit.

Pembangkit Listrik Tenaga Biomassa


Pembangkit Listrik Tenaga Biomassa (PLTB) merupakan pembangkit listrik ramah lingkungan karena menggunakan limbah cair dari perkebunan kelapa sawit, hasil pertanian, tongkang jagung, ampas tebu, bahkan sampah kota dan gas metana yang didapat dari peternakan. Dan yang lebih penting adalah biaya produksinya yang lebih murah jika dibandingkan dengan pembangkit listrik yang lain.

PLTB pertama di Indonesia yang memanfaatkan Tongkang Jagung sebagai sumber energi utama untuk menggerakkan generator dan menghasilkan listrik telah diresmikan di Gorontalo pada 21 Juli 2014 oleh Menteri BUMN, Dahlan Iskan. PLTB Tongkang Jagung milik PLN ini berkapasitas 500 kilo Watt (kW) dan berlokasi di Kecamatan Pulubala, Kabupaten Gorontalo, Propinsi Gorontalo. Propinsi Gorontalo selama ini dikenal sebagai salah satu daerah penghasil jagung terbesar di Indonesia.

Pembangkit Listrik Tenaga Biomassa berkapasitas 1 Mega Watt resmi beroperasi di Desa Rantau Sakti, Kecamatan Tambusai Utara, Rokan Hulu Propinsi Riau yang dialirkan kepada 1.050 keluarga. PLTB ini menggunakan limbah cair kelapa sawit sebagai sumber energinya. Rencananya  juga akan dibangun PLTB berkapasitas 2 Mega Watt (MW) di kabupaten Sampit, propinsi Kalimantan Tengah. PLTB ini juga akan memanfaatkan dan mengolah sisa limbah cair dari kelapa sawit sebagai sumber energinya.

Pembangkit Listrik Tenaga Sampah (PLTSa) Gedebage, Bandung berkapasitas 7 MW (Mega Watt) yang menggunakan 500 - 700 ton sampah per harinya sebagai bahan bakarnya. Sisa pembakaran akan menjadi abu dan arang yang volumenya 5% dari jumlah sampah sebelumnya, dimana abu sisa pembakaran ini masih bisa dimanfaatkan untuk bahan baku pembuatan batu bata.

Pembangkit Listrik Tenaga Sampah (PLTSa) Bantar Gebang Bekasi juga dibangun untuk menjawab kebutuhan warga akan energi listrik dengan menggunakan sampah sebagai bahan bakar pembangkitnya.

Pembangkit Listrik Tenaga Sampah Bantar Gebang
Sumber: disini
Masalah yang terjadi pada PLTSa ini adalah asap yang keluar dari pembakaran yang menghadap ke pemukiman warga. Hal ini harus segera dicari solusinya.

Energi Surya

Energi sinar matahari atau energi surya, merupakan energi terbarukan yang selalu tersedia dan berkelanjutan. Potensi matahari sebagai sumber energi sangat besar. Jumlah energi matahari yang sampai ke bumi sangat besar, yaitu sekitar 700 Mega Watt setiap menitnya.

Negara-negara yang berada di garis khatulistiwa memiliki potensi besar untuk memanfaatkan energi ini, termasuk Indonesia, karena intensitas sinar matahari pada daerah ini cukup besar dan stabil sepanjang tahun, yaitu sekitar 4,8 kWh/meter persegi/hari. Energi surya merupakan modal dasar untuk pengembangan sumber energi terbarukan dengan konversi energi surya menjadi listrik melalui sel surya.

Pembangkit listrik tenaga surya menggunakan cahaya matahari untuk mendidihkan air, yang kemudian uapnya akan menggerakkan turbin.

PLTS terbesar dan pertama di Indonesia
Sumber: disini
Di Indonesia, PLTS terbesar pertama dengan kapasitas 21 MW (Mega Watt) terletak di Pulau Bali, tepatnya di daerah Karangasem dan Bangli.

Wilayah Indonesia yang sudah menggunakan PLTS antara lain adalah:

  • Bali
  • Nusa Tenggara Barat
  • Alor, Nusa Tenggara Timur
  • Sulawesi Selatan
Konsep energi terbarukan masih harus terus digali dan dikembangkan oleh PLN untuk meningkatkan pasokan listrik demi memenuhi kebutuhan listrik masyarakat Indonesia.

Hemat Energi Hemat Biaya

Alangkah bijaksananya jika kita sebagai pelanggan juga turut menghemat energi listrik, mengingat ternyata energi listrik juga bisa habis jika pembangkitnya menggunakan energi fosil.
Hal ini bisa dimulai dari skala kecil yaitu rumah tangga yang ternyata memiliki kontribusi yang sangat besar pada konsumsi energi listrik secara keseluruhan. Kita bisa memulainya dengan melakukan penghematan energi listrik dari rumah.

Hal-hal yang bisa kita lakukan dari rumah antara lain adalah:

1. Menggunakan listrik prabayar
Banyak keuntungan yang didapat para pelanggan dengan menggunakan listrik pra bayar ini, antara lain:

  • Pelanggan bisa mengatur anggaran biaya listrik per bulannya dengan mengatur pemakaian listrik
  • Terhindar dari masalah catatan meteran oleh petugas PLN
  • Pelanggan terbebas dari sanksi pemutusan hubungan listrik jika telat melakukan pembayaran
  • Pada listrik pra bayar tidak dikenakan tarif pembayaran minimum meskipun penggunaan listrik pelanggan di bawah ketentuan tarif minimum
2. Cek pemakaian KWH per hari agar kita bisa memperkirakan berapa kebutuhan listrik per bulan dan mulai menentukan langkah penghematannya.
3. Menyalakan alat listrik seperlunya dan bergantian.
4. Menggunakan lampu dan alat elektronik yang berkualitas dan hemat energi.
5. Menggunakan alat elektronik seperlunya.

Ide dan Saran Saya untuk PLN
Selanjutnya ada beberapa ide dan saran saya untuk PLN demi kebutuhan listrik masyarakat terlayani dengan baik, antara lain:


1. Sebaiknya PLN menerbitkan jadwal pemadaman listrik bulanan, tercantum waktu (hari, tanggal, jam, dan daerah pemadaman) yang disosialisasikan melalui internet, media radio, atau selebaran yang bisa dengan mudah dibaca oleh warga setempat. Sehingga masyarakat tidak dirugikan dengan adanya pemadaman mendadak.

2. Sosialisasi layanan PLN, misalnya tentang kemudahan dan penggunaan listrik pra bayar, tentang pentingnya hemat energi listrik, dll sampai ke tingkat kelurahan dan instansi-instansi agar lebih banyak lagi masyarakat yang "melek listrik" (tahu tentang kelistrikan dan seluk beluknya).

3. Mengenalkan dan menggali potensi setiap daerah untuk mengembangkan konsep energi terbarukan yang disesuaikan dengan potensi yang ada di daerah masing-masing. Misalnya dengan mengadakan lomba untuk pelajar, mahasiswa atau masyarakat umum untuk menciptakan alat pembangkit listrik yang menggunakan energi terbarukan. 
Hal ini akan merangsang generasi muda untuk turut memikirkan bagaimana memanfaatkan limbah pertanian/perkebunan/peternakan bahkan mengelola sampah kota menjadi sesuatu yang berguna dan ke depannya bisa menyelesaikan masalah kelistrikan di Indonesia dengan menggunakan energi yang ramah lingkungan. 
Bahkan bisa menyelesaikan masalah sumber energi alternatif sebagai pengganti sumber energi fosil yang semakin lama semakin habis.

4. Mengembangkan terus pembangkit listrik yang menggunakan konsep energi terbarukan terutama energi biomassa untuk menekan biaya produksi yang tinggi, dengan menggali terus potensi masing-masing daerah. 

5. Pembangkit Listrik Tenaga Panas Bumi dan Tenaga Surya juga terus dikembangkan, dengan merangkul pihak swasta karena memerlukan investasi yang sangat besar.

Demikian saran dan ide saya untuk PLN dalam rangka memperingati Hari Listrik Nasional yang ke-69. Jaya terus PLN dan semoga pelanggan terpuaskan dengan layanan PLN yang semakin oke.
*****

Tulisan ini disertakan dalam lomba blog 


*****
Sumber:
http://id.wikipedia.org/wiki/Pembangkit_listrik_tenaga_surya
http://indone5ia.wordpress.com/2011/05/14/kondisi-kelistrikan-indonesia
http://bps.go.id
http://id.wikipedia.org/wiki/Pembangkit_listrik_tenaga_panas_bumi
http://www.pln.co.id
http://id.wikipedia.org/wiki/PLTSa_Gedebage
http://majalahenergi.com
http://id.wikipedia.org/wiki/Energi_terbarukan
*****

Saturday 11 October 2014

Yuk Belajar Bahasa Mandarin sambil Bernyanyi


Si Adik Aya (panggilan bungsuku) sedang belajar bahasa Mandarin kelas 2 SD untuk ujian mid semesternya. Rupanya selain dia kesulitan menghafal kata-kata baru, kata yang ditulis pun berbeda cara membacanya.

Aku memutar otak bagaimana si Adik ini lebih gampang menghafal. 
Tiba-tiba aku punya ide untuk menghafal sambil bernyanyi, seperti waktu dia masih TK dulu.

Masih inget lagu "Pelangi-Pelangi" kan?
Nah, ternyata si Adik jadi lebih gampang menghafal kata-kata sederhana dalam bahasa Mandarin, dengan menyanyikan lagu Pelangi tetapi syairnya saya ganti dengan kata-kata bahasa Mandarin yang harus dihafalkan.

Yuuk kita mulai yaa,
satuuu....duaaa.....tigaaa....
Halo, halo Ni Hao
Slamat pagi Zao An (cao an)
Slamat siang Wu An (u an)
Slamat malam Wan An
Sampai jumpa Zai Jian (cai cien)
Trimakasih Xie xie (siek siek)
Trimakasih kembali, Bui Xie (puk siek), Bui Xie (puk siek)

Yuhuuuu, akhirnya si Adik dengan senang mau belajar dan menghafal sambil bernyanyi.
Semoga postingan saya ini bermanfaat yaa, Teman-teman. Yuk kita berkreasi lagi agar anak-anak belajar dengan rasa senang.
*****
Sumber: buku catatan sekolah Adik Aya

Friday 10 October 2014

Akhirnya Tertolong oleh Anti Virus Buatan Anak Indonesia

Aku sempat panik ketika semua foto dan lagu di Media Card (Memory Card) Blackberry-ku hilang dan tidak berbekas. Kok bisa ya? Aku terus bertanya-tanya. 

Akhirnya setelah gugel-ing aku menemukan kasus yang sama dengan yang aku alami, yaitu data bisa dibuka di komputer/laptop (aku menggunakan blackberry desktop manager), tapi ketika diskonek dan dibuka di Blackberry data hilang semua.

Jawaban di gugel sangat simpel, data/file-nya disembunyikan (hidden) virus, tinggal scan aja pake SMADAV, trus tinggal klik unhide aja.

Seandainya aku langsung menuruti nasehat ini, maka tidak begitu lama perjuanganku dalam memerangi virus yang sudah menyita waktuku beberapa hari ini. Tapi dasar aku yang sok kepo, aku lebih memilih download anti virus lain produksi luar negri. Gak perlu aku sebutkan namanya disini yaDan aku pikir di semua anti virus itu pasti ada menu hidden dan unhide-nya.

Tidak berkompromi lagi, ternyata virus itu sudah merajalela menginfeksi hampir semua file-ku. Hadehhh....semua file dan folder berubah menjadi shortcut. Tambah panik lah diriku. Sambil menenangkan diri mulailah aku download anti virus merk terkenal itu dan kemudian melakukan scanning semuanya memakai AV (Anti Virus) buatan luar negri tadi.

Akhirnya dengan pede-nya aku download anti virus itu dan melakukan scanning ke laptop dan Blackberry-ku, bahkan ke flashdisk yang biasa aku pakai back-up data. 
Tapi, apa yang terjadi? 
Justru ada beberapa file ku, malah dianggap virus sama si AV (Anti Virus) Bule itu, dan *malah* berhasil dikarantina. Aduhhh!!! 
Masalah baru kembali muncul dan semua file dan folder tetep menjadi shortcut, ini artinya masalah belum selesai.

Akhirnya aku gugel lagi, bagaimana cara mengembalikan file yang dikarantina tadi. Caranya ternyata gampang, tinggal matikan (di-off kan) dulu anti virusnya, baru kita masuk ke CHEST (tempat virus itu dikarantina, termasuk tempat file'ku yang dianggap virus tadi). Tinggal KLIK KANAN dan KLIK 'RESTORE' saja, maka kembalilah file yang dianggap virus tadi ke posisi semula. Tapi masalah file yang ke-hidden masih belum terselesaikan.

Sudah selesaikah masalahnya? Jawabannya BELUM.
Karena setelah AV-nya dinyalakan lagi, maka file yang sudah kembali lagi tadi *lagi-lagi* dianggap virus, dan balik ke karantina lagi. Hiks...hiks... Hampir putus asa aku :(
Saking gemesnya, aku akhirnya mem-format flash disk ku. Tentu saja semua data hilang, tapi tidak masalah karena semua data di flashdisk itu adalah back up semua data yang di laptop. Kebetulan virus tidak bisa masuk ke drive D: tempat aku menyimpan semua data di laptop, jadi aku masih merasa aman. 

Karena data di Blackberry masih tetep hilang, hampir saja aku format saja memory card nya, dengan konsekuensi data hilang semua. Aku berasumsi kalau flashdisk diformat, virusnya juga ikut keformat juga (ternyata saya salah ya Teman-teman). Virus gak akan hilang keformat, hanya datanya saja yang hilang. 
Aku sudah ancang-ancang untuk memformat memory card Blackberry-ku, tinggal pencet SET UP-OPTION-MEMORY-KLIK BB-FORMAT tinggal menunggu klik YES/NO.
Ternyata kok masih berat ya mau klik YES. Seperti memerlukan kekuatan yang luar biasa gitu.

Ting!!! Aku gak jadi pencet YES dulu, aku pikir itu langkah terakhir lah. Aku mau mencoba SMADAV dulu ah. Sebenarnya agak ragu-ragu juga, wong AV Bule aja gak mempan, apalagi AV Dalam Negri. Sudahlah tidak ada salahnya mencoba. Akhirnya aku download AV SMADAV disini. Dalam hitungan menit akhirnya SMADAV sudah terinstall dengan manis di laptop. Tinggal tancepin kabel data Blackberry ke laptop. Klik KANAN, scan with SMADAV, tinggal nunggu beberapa detik muncullah virus yang sudah menyebabkan waktuku tersita begitu banyak, dan memang benar ternyata semua file di blackberry di-hide sama virus yang bernama keren SWNAfchxf31WG2tE4Ete.vbs itu. Tinggal KLIK UNHIDE aja, semua lagu dan foto yang ada di Blackberry sudah muncul kembali.

Betapa senang hatiku, akhirnya masalahku terselesaikan juga. Ah, terimakasih mas Zainuddin Nafarin yang sudah menciptakan Anti Virus ini, akhirnya aku bisa online bekerja dengan tenang.

Dari pengalamanku di atas, ada beberapa pelajaran berharga yang aku dapat ketika gadget kita terkena virus:
  1. Tenang dan jangan panik ketika menyadari gadget kita terkena virus, apalagi langsung main format aja. Karena setelah diformat pun bisa jadi virus masih bercokol di sana.
  2. Cari di gugel informasi yang kita inginkan, kemudian download antivirus yang memang sudah dipakai oleh banyak pengguna, dan sudah terbukti bisa menyelesaikan. Jangan tiru saya ya, yang malah coba-coba yang lain, akhirnya hanya buang-buang waktu saja.
  3. Jika masalah tetap berlanjut dan tidak terselesaikan, sedangkan Anda tidak berani berksperimen lebih lanjut, silahkan bawa gadget Anda ke dokter ahlinya.
Akhirnya Anti Virus pilihan saya adalah SMADAV, Anti Virus buatan anak Indonesia. Sebagai rasa terimakasih saya, suatu saat saya akan bikin postingan tentang SMADAV ini. Jaya terus Anti Virus buatan Anak Indonesia!!!!
*****

Friday 3 October 2014

Silaturahmi yang Mendamaikan Hati

Menurut KBBI (Kamus Besar Bahasa Indonesia), silaturahmi berarti persahabatan (persaudaraan), sedangkan bersilaturahmi bermakna mengikat tali persahabatan (persaudaraan). Seperti yang pernah saya tulis pada posting terdahulu saya yang berjudul "Hobi Berkunjung yang Menyatukan Keluarga", dimana silaturahmi itu sangat penting agar hubungan persaudaraan atau persahabatan tidak terputus. 

Sesuai dengan kodratnya sebagai makhluk hidup, manusia akan terus berkembangbiak dan menyebar ke seluruh penjuru dunia. Semakin panjang garis keturunan yang terjadi, semakin sulit untuk melacaknya. Hal ini harus segera diantisipasi karena bisa menyebabkan putusnya silsilah keluarga, yang juga berarti putusnya tali silaturahmi. "Jangan sampai kepaten obor (bahasa Jawa, artinya=obornya mati)", kata para sesepuh, yang artinya terputusnya tali silaturahmi sehingga tidak mengetahui silsilah keluarganya atau garis keturunannya sendiri.

Bersilaturahmi sangat dianjurkan dalam agama dan begitu banyak manfaatnya, antara lain memanjangkan umur, menambah rizki, membuat orang lain merasa senang, dan tentu saja masih banyak lagi keberkahan yang bisa kita dapatkan dari bersilaturahmi. Salah satunya adalah yang kami sekeluarga alami. Dengan bersilaturahmi kami bisa mengungkapkan rasa kasih sayang persaudaraan kami, dan membuat tali persaudaraan kami semakin kuat. Kami jadi mengetahui silsilah keluarga kami dan mengenal lebih dekat saudara-saudara kami yang tersebar dimana-mana. Bersilaturahmi hendaknya tidak hanya kepada saudara yang mempunyai garis darah saja, melainkan dengan teman dekat atau sahabat yang terkadang malah lebih dekat daripada saudara kandung sendiri.

Bersilaturahmi bisa mendamaikan hati. 
Terkadang karena masalah sepele bisa menyebabkan hubungan dua buah keluarga menjadi retak. Hubungan yang dulunya harmonis dan indah menjadi tercemar gara-gara kurangnya komunikasi, sehingga masing-masing hanya saling bersyak-prasangka. Masalah yang semula sepele lama kelamaan menjadi besar dan menyebabkan keengganan berhubungan kembali. Harus ada salah satu yang mengalah untuk membesarkan hati dan mulai menjalin kembali hubungan silaturahmi yang terancam putus ini. Jika kedua buah keluarga tidak ada yang mau mengalah, harus ada pihak ketiga yang berlaku sebagai mediator yang tidak boleh berpihak pada siapapun. Masalah akan semakin runyam jika ada pihak-pihak tertentu yang turut mencampuri urusan. Bukannya menyambung kembali tali persaudaraan yang hampir putus, tetapi malah sebaliknya, hubungan persaudaraan akan benar-benar putus. Bahkan kadang bisa berlanjut sampai anak cucu. Naudzubillah! Jangan sampai terjadi yang seperti ini ya, Teman-teman.

Tak bisa dipungkiri, hal seperti ini pun pernah terjadi pada keluarga kami. Karena jarak yang jauh dan jarang berkomunikasi menyebabkan hubungan menjadi kurang harmonis. Jika harus menunggu siapa yang mau berkunjung terlebih dahulu, tentu saja masalah tidak akan pernah selesai. Justru hubungan keluarga malah semakin jauh karena masing-masing pihak merasa paling benar dan mau menang sendiri. 
Akhirnya dengan berbesar hati, kami harus mau mengalah dan mau berkunjung terlebih dahulu. Tak masalah, mengalah bukan berarti kalah kan?
Akhirnya, hubungan antar keluarga kami yang semula agak kaku dan asing, kini mencair kembali bagai es batu besar yang meleleh di hati yang panas. Nyezz!!
Bersilaturahmi membuat hati kami menjadi damai, karena kami merasa saling memiliki dan saling menguatkan jika salah satu dari kami terkena musibah. Bersilaturahmi membuat hati kami damai, karena pada saat tertentu kami bisa berkumpul, mengobrol, bercanda dan tertawa bersama. Bersilaturahmi membuat hati kami menjadi damai, karena kami mempunyai saudara dimana-mana. 

Bersilaturahmi tidak hanya bisa dilakukan di dunia nyata, di dunia maya pun kita bisa melakukannya, yaitu dengan mencari komunitas-komunitas positif dimana kita juga bisa menjalin silaturahmi. Yuk, mari bersilaturahmi sebagai media untuk belajar dan mengembangkan kualitas diri.
*****
Tulisan ini disertakan dalam
*****